atelier de relaxation (mayenne)

Atelier Sophro'diet

Atelier

Châtillon-Saint-Jean 26750

Du 02/06/2021 au 16/06/2021

Atelier Sophro'Diet avec une diététicienne nutritionniste et une sophrologue. - Idéalisation des aliments "interdits" - Relaxation dynamique et visualisation - Boîte à astuces et idées recettes

VISITE ET ATELIERS LUDIQUES DU GRAIN DE BLÉ AU PAIN

Saint-Martin-de-Londres 34380

Du 28/02/2022 au 04/03/2022

VISITE ET ATELIERS LUDIQUES du grain de blé au pain * Atelier ludique et pédagogique de la graine de blé au pain * Visite de la ferme (meunerie,boulangerie, four à bois). * Atelier, je plante mon grain de blé. * Atelier triage avec un tarare. * Atelier, je façonne mon pain. Adultes : Participation à l’atelier des enfants ou pause relax en espace détente.

Stage de danse médiévale "Osez la médiévale attitude"

Atelier, Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation

Bayeux 14400

Du 06/08/2021 au 08/08/2021

Objectifs.... Exprimer sa créativité à travers la découverte des musiques à danser du Moyen-Age. Comprendre le lien entre différents arts médiévaux : danse, chant, musique, imagerie, poésie, jeu. Prendre conscience de la fonction de la danse dans la société féodale. Apprendre oralement une sélection de danses reconstituées pour l’utilisation dans un contexte moderne : bal, spectacle, animation, pédagogie, etc... Répertoire et ateliers.... Danses courtoises, religieuses, populaires, bourgeoises et jongleresses du XIIème au XVème siècle. Trois ateliers principaux : danses de couple, danses collectives, danses bestournées. Quatre ateliers complémentaires éventuels en fonction du nombre d’inscrits : échauffement énergétique, relaxation en musique, initiation à la méditation, initiation pratique à la tradition manuscrite. Pas de musique enregistrée : musique instrumentale et vocale en live ! Public.... Pour 20 stagiaires adultes et jeunes à partir de 13 ans : chanteurs, danseurs et instrumentistes, professionnels et amateurs de tout niveau. Lieu d'activité.... Au Centre de Danse de Bayeux, rue de la poterie dans le centre ancien de Bayeux (14400), dans le Calvados (proche[...]

ATELIER CORPS ET ÂME, DANSE AFRICAINE ET YOGA

Atelier, Atelier, Atelier, Manifestation sportive, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Larroque-sur-l'Osse 32100

Du 12/06/2021 au 22/06/2019

Les jardins de Hridaya vous convient à une journée où se rencontrent le yoga (relaxation, étirements, respirations, conscience du corps) et la danse africaine (rythme traditionnels énergie, ancrage).

Bain de forêt

Nature - Environnement, Bien-être, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Montsoué 40500

Le 31/08/2021

Venez vous ressourcer en harmonie avec une forêt riche et diversifiée de chênes, de châtaigniers, d’aulnes, de noisetiers… Jeux d’ouverture des sens, relaxation guidée, ancrage, marche lente en pleine conscience, le « bain de forêt », shirin-yoku en japonais est une technique ancestrale de connexion profonde à la nature pour en tirer tous les bienfaits. Initiation à de nouvelles manières d'être, d'agir et de ressentir les éléments de la forêt, c'est aussi un soin qui harmonise le corps et l'esprit apportant détente et bien-être. Rendez-vous à l’orée des bois…" Activité à dates fixées et sur demande. Ateliers "adultes seulement" et ateliers "familles" selon les dates. Pour bien vous recevoir : En pleine nature -

Temps Bien-Etre en famille à l'Ile aux Fagots

Bien-être, Danse - Bal - Cabaret

Amiens 80000

Du 04/07/2021 au 29/08/2021

Cet été, partagez un temps bien-être en famille lors d'ateliers de méditation / relaxation qui vous sont proposés par l'Office de Tourisme et l'association "Art & Jardins Hauts-de-France"dans le cadre du Festival international de Jardins | Hortillonnages Amiens 2021. Éveil corporel / relaxation, auto-massage / stretching, sylvothérapie, contes, chant et danse intuitive, expression corporelle douce, sieste musicale... 7 expériences ressourçantes à vivre aux cœur des Hortillonnages. > Du 4 juillet au 29 août, les mercredis et dimanches matin > Sur l’Île aux Fagots - 43 chemin de halage - Amiens Jauge limitée dans le respect des règles sanitaires Covid-19 Réservation obligatoire : https://www.artetjardins-hdf.com/reservation/ Plus d'infos sur le lien ci-après : https://www.artetjardins-hdf.com/directory-project/festival-international-jardins-hortillonnages-amiens

Participez à la Rand Hono !

Randonnée et balade, Atelier

Pierrefitte-Nestalas 65260

Le 09/10/2021

Apprenez à respirer pleinement de façon optimale, vivez des exercices de relaxation dynamique et expérimentez les visualisations positives . 9h45 rdv sur le Parking de l'Ecole Maternelle,10h à 11h randonnée pédestre autour de Pierrefitte avec les ateliers

Atelier de yoga pour adulte

Bien-être, Atelier

Sixt-sur-Aff 35550

Le 11/07/2021

Atelier bien être pour adulte à l'Atelier des mots Yin Yoga : Animé par Anne Gaëlle Giraldés, samedi 21 août de 10h15 à 12h Le Yin Yoga puise sa tradition dans l'école taoïste et propose un travail sur le corps énergétique , en stimulant les méridiens dans l'immobilité. La séance comprendra différentes postures au sol exclusivement, qui se réalisent dans un relâchement profond sur plusieurs minutes afin d'assouplir les tissus profonds. Etirements du nerf sciatique, des ligaments, des tendons, des fascias... En travaillant le lâcher-prise, sur le souffle, le corps s'assouplit de lui-même, en douceur et en profondeur. Cela engendre une meilleure circulation des énergies, une meilleure gestion des émotions. Serons utilisé des coussins pour permettre un relâchement total. Ouvert à tous (sauf avis médical contraire à la pratique du Yoga), débutant ou non, chacun fera à sa mesure les postures. Les moments de relaxation permettront d'optimiser les effets du Yoga et d'apporter un bien-être profond. Venez avec votre tapis et un plaid, en tenue confortable. Renseignement et réservation au 02.99.70.04.21 ou mail mediatheque@sixt-sur-aff.fr Tarif : 15 € par atelier

Anim'toi - Ateliers pédagogiques - 6-11 ans

Atelier

Plouhinec 29780

Le 29/06/2021

Le corps en mouvement et relaxation. Animé par Céline. Sur réservation (places limitées).

Anim'toi - Ateliers parents/enfants (- 2 ans)

Pour enfants, Atelier

Plouhinec 29780

Le 24/06/2021

Anim’toi en douceur « détente-relaxation ». Animé par Céline. Sur réservation (places limitées).

Temps Bien-Etre en famille à l'Ile aux Fagots : Balades botaniques & poétiques

Plante - Fleur, Bien-être, Nature - Environnement, Balades

Amiens 80000

Le 28/08/2021

Cet été, partagez un temps bien-être en famille lors d'ateliers de méditation / relaxation qui vous sont proposés par l'Office de Tourisme et l'association "Art & Jardins Hauts-de-France"dans le cadre du Festival international de Jardins | Hortillonnages Amiens 2021. Balades botaniques & poétiques par Flora Delalande Des promenades à la découverte de la flore de l’Île aux Fagots mêlant intimement la connaissance de la nature sauvage et les mots qui, discrètement, nous reconnectent à nos racines. Tout public - 1h > Sur l’Île aux Fagots - 43 chemin de halage - Amiens Jauge limitée dans le respect des règles sanitaires Covid-19 Réservation obligatoire : https://www.artetjardins-hdf.com/reservation/ Plus d'infos sur le lien ci-après : https://www.artetjardins-hdf.com/directory-project/festival-international-jardins-hortillonnages-amiens

Temps Bien-Etre en famille à l'Ile aux Fagots : Contes de sagesse à la flûte par Act’Arts 80

Bien-être

Amiens 80000

Du 24/07/2021 au 21/08/2021

Cet été, partagez un temps bien-être en famille lors d'ateliers de méditation / relaxation qui vous sont proposés par l'Office de Tourisme et l'association "Art & Jardins Hauts-de-France"dans le cadre du Festival international de Jardins | Hortillonnages Amiens 2021. Contes de sagesse à la flûte par Act’Arts 80 Fermez les yeux, ici le voyage est intérieur, les mots sont pétillants, l'expérience source d'apaisement. Petites et grandes histoires se succèdent au rythme des percussions et sous le murmure de la flûte. Tout public - 40 mn > Sur l’Île aux Fagots - 43 chemin de halage - Amiens Jauge limitée dans le respect des règles sanitaires Covid-19 Réservation obligatoire : https://www.artetjardins-hdf.com/reservation/ Plus d'infos sur le lien ci-après : https://www.artetjardins-hdf.com/directory-project/festival-international-jardins-hortillonnages-amiens

Temps Bien-Etre en famille à l'Ile aux Fagots : Sophrologie / Sylvothérapie / Automassage ayurvédique

Bien-être

Amiens 80000

Du 04/07/2021 au 08/08/2021

Cet été, partagez un temps bien-être en famille lors d'ateliers de méditation / relaxation qui vous sont proposés par l'Office de Tourisme et l'association "Art & Jardins Hauts-de-France"dans le cadre du Festival international de Jardins | Hortillonnages Amiens 2021. Sophrologie / Sylvothérapie / Automassage ayurvédique par l’association Vocalavie* Trois expertes du bien-être aux 3 disciplines complémentaires, autour de l’être et du soin, s’investissent pour vous créer une bulle d’apaisement et d’évasion ! Marije Pradel par le contact avec les arbres et la Nature ; Josette Choquet par le stretching et l’auto-massage, à un voyage intérieur pour retrouver sérénité et ancrage ; Bernadette Brabander par les bienfaits de la respiration et d’une posture équilibrée, avant d’aller à la rencontre des vibrations de la voix, en lien avec les éléments de la nature environnante. Se munir d'un tapis de sol, d’une serviette, tenue décontractée. Dès 7 ans > Sur l’Île aux Fagots - 43 chemin de halage - Amiens Jauge limitée dans le respect des règles sanitaires Covid-19 Réservation obligatoire : https://www.artetjardins-hdf.com/reservation/ Plus d'infos sur le lien[...]

Temps Bien-Etre en famille à l'Ile aux Fagots : Autour de l’oiseau

Bien-être, Nature - Environnement, Animaux

Amiens 80000

Le 29/08/2021

Cet été, partagez un temps bien-être en famille lors d'ateliers de méditation / relaxation qui vous sont proposés par l'Office de Tourisme et l'association "Art & Jardins Hauts-de-France"dans le cadre du Festival international de Jardins | Hortillonnages Amiens 2021. Autour de l’oiseau par Jean Boucault Une expérience envoûtante, bouleversante, orchestrée par un chanteur d’oiseaux… Sa voix sifflante se transforme en un instrument de musique qui produit des mélodies où poésie, nature et émerveillement s’entremêlent. Une douce balade menée en duo par l’artiste et les oiseaux ! Tout public - 1h > Sur l’Île aux Fagots - 43 chemin de halage - Amiens Jauge limitée dans le respect des règles sanitaires Covid-19 Réservation obligatoire : https://www.artetjardins-hdf.com/reservation/ Plus d'infos sur le lien ci-après : https://www.artetjardins-hdf.com/directory-project/festival-international-jardins-hortillonnages-amiens

Temps Bien-Etre en famille à l'Ile aux Fagots : Sieste musicale par Act’Arts 80

Musique, Bien-être, Festival généraliste

Amiens 80000

Du 10/07/2021 au 14/08/2021

Cet été, partagez un temps bien-être en famille lors d'ateliers de méditation / relaxation qui vous sont proposés par l'Office de Tourisme et l'association "Art & Jardins Hauts-de-France"dans le cadre du Festival international de Jardins | Hortillonnages Amiens 2021. Sieste musicale par Act’Arts 80 Voyage sonore né de la rencontre entre le handpan et le violoncelle. Léandre et Flavien mêlent leurs univers musicaux entre influences celtiques et méditatives, percussives et mélodiques. Tout public - 40 mn > Sur l’Île aux Fagots - 43 chemin de halage - Amiens Jauge limitée dans le respect des règles sanitaires Covid-19 Réservation obligatoire : https://www.artetjardins-hdf.com/reservation/ Plus d'infos sur le lien ci-après : https://www.artetjardins-hdf.com/directory-project/festival-international-jardins-hortillonnages-amiens

Body relax

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

HERMANVILLE-SUR-MER 14880

Le 13/07/2021

Venez profiter d'une séance de body relax en plein-air.Le body relax est un mélange du yoga et du pilates, avec un ballon (fourni).Pensez à prendre une grande serviette et une bouteille d'eau pour vous hydrater.

Maison des Viennes - Atelier relaxation

Atelier, Atelier

Sainte-Savine 10300

Le 15/06/2021

De 18h00 à 18h45 Atelier relaxation : découvrez les techniques qui vous permettront de vous détendre en toutes circonstances! Animation gratuite - Sur inscription au 03 25 82 40 95 ou par mail à maisondesviennes@ste-savine.fr Retrouvez l’agenda officiel de toutes les animations sur https://www.troyeslachampagne.com/sortez/agenda/

Les Ateliers des Petites Herbes - Portes Ouvertes

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Portes ouvertes

Saint-Julien-les-Villas 10800

Le 12/06/2021

De 14h00 à 19h00 A l'atelier de Capucine Henrion Au programme : - Présentation de l'association (possibilité d'adhérer et de faire un don) - Exposition "Créer au féminin pluriel" avec la présence de l'association "Donne ton soutif" - Ateliers échanges et participations accompagnés par les professionnels de l'association. 14h30 - 16h - 18h : découverte en relaxation / sophrologie (venez avec votre coussin). Le dimanche 13 juin, de 14h à 19h : portes ouvertes à Paisy Cosdon (lieu-même de l'association "Aux Petites Herbes" Retrouvez l’agenda officiel de toutes les animations sur https://www.troyeslachampagne.com/sortez/agenda/

Atelier zen en duo

Sports et loisirs, Bien-être

Dax 40100

Le 03/07/2021

Caroline Warmula, vous propose deux ateliers d'1h de relaxation et de détente émotionnelle à faire en duo. A 10h et 11h.

Animation Estivale - Atelier Gi Gong

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle

Grenade-sur-l'Adour 40270

Le 22/07/2021

Initiation à une gymnastique douce et relaxante d’origine chinoise avec Yolande Chauvet. Rendez-vous sur les Berges (derrière le camping) à Grenade sur l’Adour. Animation gratuite

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 06/08/2021

Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 06 Août de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 13/08/2021

• Séance de relaxation-yoga nidra-(ados/adultes) le Vendredi 13 Août de 17h à 18h15. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhesion annuelle: 10€). Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 16/07/2021

• Séance de relaxation-yoga nidra-(ados/adultes) le Vendredi 16 Juillet de 17h à 18h15. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€)

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 09/07/2021

Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 09 Juillet de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com